Летом, как и в любое время года, коже нужен особенный уход. Очень часто те средства, которые нам кажутся подходящими для жаркой погоды, на самом деле больше вредят, чем помогают. Давайте разберёмся, что же нужно делать, когда за окном +30.
Чаще умываться
В жару кожа выделяет больше себума (кожного сала) и пота. Вкупе с городской пылью это может спровоцировать возникновение воспалений и обострение акне. Поэтому особое внимание стоит уделить очищению кожи. Косметологи советуют умываться два-три раза в день, средства необходимо подбирать в соответствии с типом вашей кожи. Главное, чтобы гели и пенки хорошо очищали, помогали поддерживать нейтральный баланс pH и не уничтожали липидный барьер.
Использовать защиту от ультрафиолетового излучения
Всем уже известно, что ультрафиолетовое излучение может стать причиной преждевременного старения, появления пигментных пятен и опасных заболеваний. Но не лишним будет напомнить, что хороший солнцезащитный крем, санскрин, с SPF не ниже 30 обязателен в летние месяцы для всех типов кожи, даже если небо затянуто тучами — ультрафиолет проникает через облака. Если УФ индекс (UV) больше 2-x — его можно посмотреть в приложениях с прогнозом погоды — защищать кожу кремом необходимо. Каждый день наносите санскрин за 15–20 минут до выхода на улицу и повторяйте процедуру несколько раз в день.
Косметологи советуют использовать санскрины круглый год: их плотная текстура может работать на защиту кожи не только непосредственно от ультрафиолета, но и от холода.
Увлажнять, увлажнять и ещё раз увлажнять
Летом наша кожа нуждается в более легких текстурах, которые не перегружают лицо, но при этом способны максимально увлажнить. Ищите крема с антиоксидантами в составе — они борются со свободными радикалами, которые провоцируют преждевременное старение, снимают воспаления и укрепляют защитные свойства кожи.
Между прочим, в любое другое время года увлечение спреями с термальной водой может быть не слишком полезным — вода не увлажняет, а, наоборот, вытягивает влагу из кожи из-за низких температур. Летом же, в жару, очень приятно освежиться и увлажнить кожу за пару секунд.
Это базовые правила, которые подойдут абсолютно всем. Чтобы узнать больше, стоит сходить к хорошему косметологу, который расскажет, что нужно именно вашей коже: тонер или бустер, противоотёчное средство или фруктовые кислоты и другую полезную информацию. Кошелёк не может дать персональную рекомендацию, но поможет вам ухаживать за кожей лица выгодно: мы собрали самые интересные предложения и скидки от партнёров в одном месте — на специальной странице.
Как пользоваться аптечной косметикой, можно узнать в нашем блоге.
